Aktualności

Używamy Twojej rejestracji, aby dostarczać treści w sposób, na który wyraziłeś zgodę i aby lepiej Cię zrozumieć.Rozumiemy, że może to obejmować reklamy od nas i stron trzecich.Możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.Więcej informacji
Witamina B12 odżywia organizm na wiele ważnych sposobów, od wspomagania układu nerwowego po pomoc w produkcji czerwonych krwinek.Dlatego brak tej witaminy może być podstępny.Jednak twój wzrok może powiedzieć ci o niedoborze witaminy B12.
Niedobór witaminy B12 może rozwijać się powoli, przez co stan ten jest „ukryty”, wyjaśnia Harvard Medical School.
Może to powodować stopniowe pojawianie się objawów i nasilanie się z czasem.Jednak początek może być również stosunkowo szybki.
Medanta Medical Institute wyjaśnia, że ​​jeśli brakuje Ci witaminy B12, która wpływa na nerw wzrokowy, możesz doświadczyć niewyraźnego widzenia.
Medanta opowiada: „Dzieje się tak, gdy niedobór powoduje uszkodzenie nerwu wzrokowego prowadzącego do oka.
„Z powodu tego uszkodzenia sygnały nerwowe z oka do mózgu zostają zakłócone, co powoduje słabe widzenie.
„Ten stan nazywa się neuropatią wzrokową, a leczenie suplementami witaminy B12 często może odwrócić uszkodzenia”.
Chociaż niewyraźne widzenie może wskazywać na niedobór witaminy B12, nie jest to jedyny objaw choroby.
Różne znaki mogą być mylące, ale wiedza, czego szukać, może być pomocna, wyjaśnia Harvard Medical School.
Jeśli uważasz, że możesz mieć niedobór witaminy B12, służba zdrowia zaleci natychmiastowy kontakt z lekarzem rodzinnym.
Stwierdza: „Ważne jest, aby jak najszybciej zdiagnozować i leczyć anemię spowodowaną niedoborem witaminy B12 lub kwasu foliowego.
„Dzieje się tak, ponieważ chociaż wiele objawów ulega poprawie wraz z leczeniem, niektóre problemy spowodowane przez tę chorobę mogą być nieodwracalne”.
Dobrą wiadomością jest to, że niedobór witaminy B12 można zwykle wykryć na podstawie objawów i potwierdzić badaniem krwi.
Dalsze działania będą zależeć przede wszystkim od przyczyny sytuacji.Dlatego leczenie może się różnić w zależności od tego, na co jest skierowane.
Istnieją również dobre źródła witaminy B12 w pożywieniu, takie jak mięso, łosoś i dorsz, mleko i produkty mleczne oraz jajka.
Ponieważ są one pochodzenia zwierzęcego, osoby na diecie wegańskiej i roślinnej często mają trudności z osiągnięciem swoich celów związanych z witaminą B12.Można im jednak pomóc na przykład za pomocą suplementów diety.
Przeglądaj dzisiejsze przednie i tylne okładki, pobieraj gazety, zamawiaj ostatnie wydania i uzyskuj dostęp do historycznego archiwum gazet Daily Express.